vorheriger Artikel

 

Lese-Tipp: Dickmacher Obst?

Studien belegen, dass Fruktose ein Dickmacher sein kann: "Fruktose benötigt kein Insulin, um in der Zelle verstoffwechselt zu werden und kann direkt in die Leber gehen. Dort führt sie, wenn es größere Mengen sind, leichter zur so genannten Fettleber, was wiederum die Entwicklung von Bauchfett und Diabetes begünstigt", erklärt Prof. Dr. Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin.

Sollte Obst daher fortan nur in homöopathischen Mengen gegessen werden? Ernähren sich "Menschen, die selbst 20 Portionen Früchte am Tag verdrücken" wirklich ungesund?

Prof. Michalsens Antworten dazu lesen Sie im ganzen Beitrag auf der Seite der Cosmopolitan hier.

• Hier gelangen Sie zur Website der Zeitschrift Cosmopolitan
• Weitere Informationen zu gesunder Ernährung und leckere Rezepte aus der Abteilung Naturheilkunde erhalten Sie hier
• Hier geht es zur Seite der Ernährungsberatung
• Inspiration für weitere köstliche Rezepte finden Sie auf den Seiten von Immanuel.Kocht